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月子里看手机真的会“瞎”吗?

作者:岳阳爱尔眼科 时间:2019-05-23 来源:未知
  经常听老一辈说“月子里是不能看手机的,不然眼睛就不行了”“月子看手机,眼睛会瞎掉!”那么,月子里看手机,真的会导致眼睛“瞎”吗?

  误区

  孕期正常使用手机,观看电视,

  是不会伤害眼睛的。

  老一辈认为,

  坐月子就是要闭眼躺着,

  看电视和玩手机都费神伤眼,

  所以基本都会极力阻止

  新妈妈坐月子时玩手机看电视。

 

  警惕孕期眼部变化

  眼睛胀痛

  孕期由于容易出现类似干眼的症状,所以如果用眼过度,容易因为视疲劳而产生眼胀痛感。如伴随着眼红、怕光、视力下降或者视觉异常,建议要及时就医,以排除虹膜睫状体炎、干眼症等疾病。

  一些全身疾病会让眼睛受累

  如果孕前已经有糖尿病、高血压等容易累及眼部的全身疾病,孕期伴随着激素水平的改变,可能会诱发或者加重一些眼部并发症。

  如果准妈妈如果在怀孕前就患有糖尿病,那么应该在妊娠前或者妊娠初三个月进行首次眼底检查,之后由医生推荐随诊时间和干预措施。

  温馨提示

  不宜长时间看手机。

  孕期角膜敏感度有所降低,容易出现水肿,泪液分泌减少,同时泪液的成分有所改变,黏液成分增加,有一部分准妈妈可能会出现类似干眼的症状,容易视疲劳、无法耐受隐形眼镜等。长时间看手机会加重干眼症状。很多妈妈都会在给娃哺乳的时候充分利用时间看手机,新生儿吃奶时间都比较长,分神看手机,除了没法观察到婴儿的反应,还可能保持一个姿势看手机,加重喂奶时各种腰酸背痛和手痛。

  避免关灯后看手机。

  虽然宝妈们都会在娃哭闹时等着娃赶紧入睡,在娃睡着后舍不得睡,在娃醒来时才意识到自己还没睡,不止加重眼睛干涩的症状,手机越看越清醒,入睡时间推迟,影响睡眠,角色的变换,本来就会比较疲惫,所以尽量休息好。并且,还可能发生手机脱落会砸到孩子的“惨剧”,应该不少陪睡宝妈有过这种经历吧。

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